新書訊
2020-8-27
二〇二〇年九月號
養情緒.情緒養健康

《情緒養生—從中醫角度探討各種和情緒相關的疾病》

李翠妍 著

香港:亮光文化有限公司

2020 年5 月

作者透過四個章節:「中醫與情緒」、「情緒致病篇」、「情緒病篇」和「疑似情緒病」,讓讀者正確認識各種情緒病,明白它與其他疾病一樣,需要得到正視和適當的治療。全書又加入了不少心理學和中醫科學研究成果的元素,期望以客觀數據印證中醫學理論的博大精深。除了結合理論和科研的專業分析之外,更會

分享食療、穴位按摩及其他生活相關的實用資訊,跟各位讀者有系統地關注情緒,漫談情志養生。

(香港 湛雲)