此書以輕鬆幽默的方式介紹古人的日常生活，包括六個大主題：飲食、家庭、職場、司法、文化及百科，共五十三個小話題。作者是中學歷史老師，他發現學生對古人的平常日子很好奇，而歷史教科書卻較少講到各個階層的人們是如何過日常生活，以及古人的各種生活場景是怎樣的；於是他開始思考如何讓更多人可以知道這些事情。作者先在影音平台專門介紹中國古人的日常生活，後來出版《古人原來這樣過日子》一書；此書承接該書作風，繼續談及不少當代社會仍需面對的事，例如工資、房價，以及教育、婚嫁等課題。內容具生活氣息，再配以近六十張珍貴史料插圖，讓讀者能夠從文字及圖片更了解中國古人的生活面貌。