生活.資訊
2025-2-28
二〇二五年三月號
五花八門的益生菌(楊日華)

林太由於便秘來照腸鏡,結果是正常的。中年以後很多人都有便秘的困擾,既然大腸正常,便建議她吃一些纖維及益生菌,應該可以改善的。近年益生菌愈來愈流行,調理腸胃甚至對情緒病有幫助,所以很適合一些腸易激綜合症患者。但既然是調理便需要一段時間效果才明顯,有些病人有事就吃一兩天,聲稱好一點就不吃了。我經常用中醫調理身體來比喻:中藥調理身體,一般都需要幾個月時間吧,所以不能心急。

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